¿Cómo saber si mi regla es normal?
Cada ciclo menstrual es único, como lo es cada mujer. A veces, comparando nuestra regla con la de nuestra pareja o nuestras amigas nos surgen algunas dudas. ¿Es normal mi […]
5 situciones en las que agradeces usar la copa menstrual
Estoy acostumbrada a ser la extravagante, la rara. Cuando a los 17 años dije que no quería comer carne porque me importaba mucho el sufrimiento animal, mis padres quedaron perplejos
¿Sabes cómo cuidar tu piel correctamente y las necesidades que tiene? ¿Te gustaría aprender a maquillarte?
Nuestra piel dice todo de nosotras. Habla de nuestra preocupación por el cuerpo, de nuestra alimentación, de lo que nos queremos, porque saber cuidarnos, de mente, alma y cuerpo, es
¿El mejor plan para el verano? No te pierdas este campamento de surf
Éste, como cada año, nos pedís que recomendemos planes para el verano. Planes que incluyan sol, conocer a mujeres interesantes, mar, deporte, aventura, aprender algo nuevo, bellos paisajes… (Sí, como
La importancia del estiramiento
Técnica en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural Caminar es una de las maneras más fáciles de mantenerse activa físicamente. Se puede hacer en cualquier lugar a cualquier
Objetivos de Año Nuevo. ¿Cómo hacerlos realidad?
Los ritos de paso son fundamentales en el ciclo vital de todo ser humano. Existen en todas y cada una de las culturas y tribus de esta tierra. Si has
Sorprende a tu chica: Recetas para un menú navideño saludable
Como seguramente estéis ya al borde del colapso preparando las cenas navideñas, o al menos ideándolas, a mí no me engañáis, que seguro que más de una ya está echando
6 maneras de moverse con actividades cotidianas
Con la vuelta a la rutina y la normalidad, seguramente seáis muchas las que hayáis tomado una decisión inminente: MOVERSE (que irá en función de la intensidad de vuestro verano,
Fútbol femenino y mundialista
La Selección Española Absoluta de Fútbol Femenino consigue por primera vez en la historia clasificarse para un mundial. Lo hizo el pasado sábado contra Rumanía, tras conseguir dos goles que
La normalización gay
Por un lado, tenemos ejemplos como el recibimiento de la Casa Real en julio, la aprobación del matrimonio o la presencia del embajador estadounidense a favor de la normalización. Por
