Ibiza en octubre. Sin multitudes, con temperaturas todavía agradables y con un plan que esta vez no consiste en comprobar cuánto aguanta nuestro cuerpo bailando, sino precisamente en cuidarlo.
Los días 16, 17 y 18 de octubre se celebra la séptima edición del Ibiza Wellness Weekend, uno de los grandes encuentros de bienestar de España, que espera reunir a más de 1.000 personas alrededor del deporte, la naturaleza, la salud emocional, la gastronomía, la música y la sostenibilidad.
Y este año MíraLES ha sido invitada a vivirlo y contarlo desde dentro. Así que allí estaremos.
El encuentro está organizado por Ibiza Health & Beauty, el Club de Salud y Bienestar de Fomento del Turismo de la isla de Ibiza, y financiado por el Consell Insular d’Eivissa, con la colaboración, entre otros, de los ayuntamientos de Santa Eulària des Riu y Sant Joan de Labritja.
Tres días para descubrir otra Ibiza
El programa propone recorrer una Ibiza bastante diferente a la que suele protagonizar nuestro imaginario. Sant Joan de Labritja, el Palacio de Congresos de Ibiza en Santa Eulària des Riu, la finca regenerativa Juntos Farm y el agroturismo Ca Na Xica serán los cuatro grandes escenarios de esta edición.
El viernes 16 comenzará en Sant Joan de Labritja con una inauguración dedicada a la cultura de la isla: una representación teatral alrededor de Tanit, la diosa estrechamente vinculada a la historia de Ibiza, seguida de un cóctel de producto local y Ball Pagès, el baile tradicional ibicenco.
Pero el sábado cambiaremos completamente de escenario.
Una mañana para descubrir Juntos Farm
El sábado 17 nos trasladaremos a Juntos Farm, una finca regenerativa en la que la idea de bienestar se conecta directamente con la tierra, la alimentación y nuestra relación con el entorno.
La mañana estará dedicada a Actividades Outdoor y Talleres, y podremos elegir diferentes maneras de conocer la finca y su filosofía. Habrá una visita guiada y propuestas de turismo activo como Mindfulness Trekking, rutas en bicicletas eléctricas y recorridos en Meharis eléctricos.
Y para quienes prefieran literalmente meter las manos en la tierra, habrá un pack de tres talleres: “Con las manos en el huerto: cosecha en familia”, una experiencia para acercarnos al cultivo; “Con las manos en la masa”, dedicado a aprender a elaborar encurtidos, y un “Taller de Sahumerios”.
La mañana terminará con una degustación de productos de Juntos Farm. Probablemente sea una de las partes que más nos apetece del fin de semana porque resume muy bien la propuesta del encuentro: el bienestar no entendido únicamente como una clase de yoga, sino también como movimiento, alimentación, naturaleza y conexión con el lugar que estamos visitando.
Elsa Punset, Joaquín Caserza y una tarde dedicada también al cuidado de la mente
Después de pasar la mañana al aire libre, por la tarde toca cambiar de escenario. El Palacio de Congresos de Ibiza, en Santa Eulària des Riu, acogerá la Gran Masterclass del sábado, dividida en diferentes experiencias.
A las 17:00 será el turno de Joaquín Caserza, actor, humorista y especialista en desarrollo personal, con la actuación “Conversaciones con mi mente”.
Después llegará Elsa Punset, uno de los nombres más conocidos de la divulgación sobre inteligencia emocional, nos dará herramientas para “Vivir en tiempos extraordinarios”.
La tarde continuará con Paco de la Fuente (coach y mentor) y su performace: “REBIRTH” y terminará con The Breath Act®, una propuesta que une respiración, tecnología y neurociencia.
Porque cuidar el cuerpo está muy bien. Pero intentar entender qué demonios ocurre dentro de nuestra cabeza tampoco viene nada mal.
El domingo: fuerza, pilates, yoga, gastronomía, el uso de las plantas y la música como parte del bienestar en Ca Na Xica. El último día se celebrará en uno de esos lugares que ya justifican bastante bien una escapada a Ibiza: el idílico Agroturismo Ca Na Xica y su restaurante Salvia, rodeados de naturaleza.
La mañana comenzará con pilates junto a las hermanas Tamara y Sheila de León y continuará con una clase de entrenamiento funcional impartida por Crys Dyaz (@crysdyaz), deportista de élite y una de las grandes embajadoras de esta edición.
Después llegará Vela Wellness (@vela.wellness), también embajadora del Ibiza Wellness Weekend en Madrid junto a Crys Dyaz y especialista en Yoga & Barre. En esta ocasión cambiará la barra por la esterilla para impartir una clase de yoga, a la que se sumará Elsa Yoga (@elsayoga.es) para realizar juntas la parte de meditación y relajación.
Y después de tanto movimiento llegará una de nuestras disciplinas favoritas: ¡Comer!
El chef Pablo Carrizo, del restaurante Salvia, ofrecerá un Showcooking saludable de alta cocina, seguido de un almuerzo KM0. ¡La actividad tendrá una embajadora invitada sorpresa de gran prestigio nacional!
La tarde continuará con un taller dedicado al bienestar a través del uso de las plantas con Nena Plants Flow (@nenaplantsflow) y una mesa protagonizada por “Mujeres emprendedoras en proyectos regenerativos”: con María Rodríguez (Blosse), Ana González Herrera (Glow), Paula Dolcet (Yoga Yungle) y Nena Plants Flow, moderadas por la Laura Peraita, editora de ABC Bienestar.
El cierre será con una meditación en movimiento de SUCO® y un concierto muy especial en el bosque con Sandra Bernardo. Durante toda la jornada habrá además Wellness Market, Exposición de Arte y música con la DJ Cris44 – Powered by AlphaTheta.
Ibiza más allá de la fiesta
Y probablemente esta sea la parte que más nos interesa descubrir. Porque conocemos perfectamente la Ibiza de las discotecas, los atardeceres, las fiestas y las noches interminables. Pero existe otra isla de caminos, fincas, pueblos, gastronomía, deporte, bienestar y lugares donde parece bastante más fácil bajar unas cuantas revoluciones.
El Ibiza Wellness Weekend nació precisamente para poner en valor esa otra cara de la isla y fomentar un turismo de bienestar y sostenible durante todo el año, combinando deporte, alimentación, desarrollo personal, sostenibilidad medioambiental y cultural y ocio saludable.
Y octubre nos parece un momento estupendo para comprobarlo. El encuentro mantiene además una vertiente solidaria: este año apoyará al Proyecto Juntos, dedicado a la salud infantil, y a la Asociación Elena Torres, que trabaja para impulsar la investigación destinada a la detección precoz del cáncer.
¿Te apetece el plan?
El festival permite comprar tanto la entrada completa para los tres días, por 70 euros, como entradas para determinadas jornadas y actividades. Para quienes viajen desde fuera de Ibiza existen también “Packs: Evento + Hotel” especiales, que combinan alojamientos y acceso gratuito al evento, en hoteles y agroturismos diversos de la isla como: Invisa La Cala, Riomar Ibiza, Ca Na Xica y Aguas de Ibiza.
Puedes reservar tu plaza y packs en: www.ibizahealthandbeauty.com/eventos
Nosotras estaremos allí para probarlo —sí, estamos dispuestas a hacer el enorme sacrificio de pasar un fin de semana en Ibiza por nuestras lectoras— y después os contaremos la experiencia.
Porque quizá octubre sea precisamente el momento perfecto para descubrir que Ibiza también puede disfrutarse con zapatillas, yoga, comida rica y ocho horas de sueño.
Aunque tampoco prometemos lo último.
