Y a ti, ¿qué te haría más feliz?
Si yo te pregunto “¿Qué es lo que te haría feliz?” probablemente se te ocurrirán respuestas como estas: ganar la lotería, un coche nuevo, una casa más grande, un trabajo […]
Objetivos inspiradores para el 2014
Tengo la sensación de que el 2013 ha sido un año poco afortunado para muchos. Y que en el 2014 hemos puesto toda nuestra confianza. Así que pensemos eso de
Accesorios básicos para empezar a hacer deporte
¡Muy buenos y fríos días, amigas MiraLESeras! ¿Qué tal lleváis la vuelta al deporte? Imagino que muchas de vosotras habréis aprovechado el mes de septiembre para retomar algún deporte o
Alimentos de temporada: la berenjena
¡Muy buenas, amigas MiraLESeras! ¿Cómo va la vuelta al cole? Mirad, en los próximos artículos nos embaucamos de lleno en un tema que me encanta: la cocina. No vengo a
La psicología de los colores
¿De qué color me visto para mi próxima cita? Tienes una cita. Tu vestuario para tamaño evento no será fruto de una decisión rápida y trivial sino que dedicarás un
¿Un vino? Lo bueno y lo malo que nos aporta
El vino es también una bebida alcohólica procedente de la fermentación de los azúcares del zumo de uva. Pueblos como los egipcios, romanos y griegos conocían sus virtudes y alababan
Bebidas alcohólicas a examen: la cerveza
Queridas MiraLESeras, me gustaría hablaros este mes de las bebidas alcohólicas más comunes: la cerveza y el vino, desde el punto de vista de la salud, analizando desde su composición
Las ventajas de salir del armario
EXPLICACIÓN PSICO-SOCIOLÓGICA DE POR QUÉ NO QUEDARSE EN EL ARMARIO Antes de todo, ¿qué es la visibilidad? Os lo explicaré como si fuerais hetero (alguna habrá, o se lo hará):
¿Será el sexo el mejor ejercicio para quemar calorías?
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5 mitos más de nutrición
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